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女人适合喝哪种苦荞茶

女人适合喝哪种苦荞茶

女人适合喝黄苦荞和黑苦荞,如凉山苦荞、雁门苦荞等,苦荞茶是采用荞麦种子或果实,经烘烤制成,苦荞茶中富含膳食纤维、氨基酸、维生素等物质,女人饮用可以帮助肠胃消化,同时起到清除油腻,增进脂肪代谢的作用,适度饮用还具有缓解皮肤干燥,润泽肌肤,解渴补水的好处。

苦荞,又可称之为苦荞麦,是一种既可以做粮食又可做药的特殊植物。在云南、四川、贵州重庆等地被广泛种植,此外,陕西、山西等地区也能看到其身影。

与传统茶叶提神醒脑、美颜明目等功效相比,苦荞茶完全不同,它其实算作五谷杂粮一类。

其原料富含19种氨基酸、9种脂肪酸、膳食纤维、粗蛋白等,营养价值是小麦、玉米、大豆和肉类等普通食物都比不上的,具有清热解毒、助消化、消肿胀等保健作用。

冲泡后的苦荞茶,口感柔和,味道醇厚,颗粒也可以食用,且口味与无糖类食品的饼干十分相似,充满麦子香气,是大部分人都能轻易接受的味道。

总而言之:

苦荞茶作为健康的饮品,具有有低糖、高营养、易冲泡等特点,满足了多数人日常的饮茶需求,其温和特性及保健功效,也可以保证我们具有一个精力充沛的身体。

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