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霍山黄芽茶的功效与作用

霍山黄芽茶的功效与作用

霍山黄芽茶富含茶多酚、氨基酸、蛋白质、咖啡碱等成分,有保护牙齿、调理肠胃、促进消化的功效,可促进胃酸分泌,加快身体代谢速度,有降温解暑、醒脑凝思、生津解渴的作用,合理饮用,有抗氧化、缓解困乏与疲劳的好处。

霍山黄芽茶的功效与作用:

霍山黄芽茶有保护牙齿,抗衰老,调理肠胃,生津止渴,提神凝思等功效,日常合理饮用,对身体大有益处。

黄茶由闷黄工序制作而成,在制作的过程中,产生了大量的消化酶,这种物质可以提高脾胃功能,也能促进胃酸分泌,能加快身体内脂肪与蛋白质的分解与代谢,既能提高消化功能也能预防肥胖。

消炎杀菌也是黄茶的养生功效之一,它能消除人体内多种致病菌或病毒,平时经常冲泡饮用,能减少气管炎,咽喉炎,以及肺炎和肠胃炎等多种细菌性疾病发生。黄茶性质略寒,它还能清热去火、滋润皮肤、醒脑提神。

黄茶中含有多种对人体有益的营养成分,特别是茶多酚,氨基酸,以及可溶糖和维生素等营养物质的含量比较高,这些物质既能提高身体各组织功能,还能抑制人体内组织细胞癌变,而且能抑制人体内多种致癌物质的生成,它对人们高发的食道癌有明显预防作用。

霍山黄芽茶的禁忌:

1.适度饮用

任何食物都要避免过量,喝霍山黄芽也一样。一般喝茶一天12克左右最合适,冲泡四五次就可。如果是体力劳动大能量消耗多进食量大的人,一天可以喝20克左右茶。

2.禁忌空腹饮用

空腹喝茶是不好的习惯,会影响正常的身体机能影响身体健康。睡前同样不适合喝黄芽茶,否则其中的咖啡因,茶碱等物质会兴奋大脑,从而影响睡眠。长期睡前喝茶,会导致失眠。

3.肠胃虚弱者禁忌饮用

因为黄茶属于轻发酵茶,制造工艺和绿茶比较接近,其中有许多茶多酚和茶碱。这些物质会影响胃部健康,如果是胃不好的朋友们最好别喝黄茶哦~

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